Intervall ...

träning är nog inte min grej men intervallröjning/städning är min grej. En halvtimme sen behöver man ett brejk.

Typiskt mig så här i slutet av en ledig vecka dåå kommer jag igång. Här hemma finns ett projekt som vi började på för fyra eller är det fem år??? Kanske blir det klart i vår. Det beror mycket på min fantastiske Mr B som kan det mesta. Alltså beror det lite på vad han prioriterar eller vad han hinner kanske är bättre formulerat. Lovar att det kommer bilder den dagen det är klart.

Det borde ju bli rätt mycket gjort om inte brejken bli för långa. 

Idag blev det nog i allafall 4 intervaller.

Jag är rätt tacksam för min MrB. Idag lyckades han övertala mig att gå hem från Konsum med ryggsäck och hund. Det var ju riktigt skönt. Ofta är det så att han "sparkar" (bildligt talat alltså) upp mig ur soffan och tar med mig ut. Det känns så bra när man väl kommer ut. Ibland är det grannen som vill ha sällskap på hundpromenad (när kommer de hem egentligen?) Min kropp behöver komma igång igen. Känner mig lite "ringrostig".

Tack Charlie för alla bloggtips 

de blir ett bra alternativ till andra aktiviteter på grodan.

Nu ska jag bara få in dem på min lista. 

Det är kul att träffa någon mer som bloggar IRL.

Bloggning är kul men jag är lite dålig på att läsa andras, 

förutom de som jag följer förstås.

Ha en skön helg!

Jag behöver ladda för jobbet det känns kul!

Sportlov

Efter en vecka på jobbet blev det sportlov. det var skönt med en vecka som start efter min sjukskrivning. Det var roligt att komma till jobbet igen men handen behöver tränas mer.

I helgen var vi i Stockholm. 

Vi var på möbelmässan och fick träffa sonen som var där med sin skola

Det blev ett extra plus.

.

 På kvällen vi åt gott tillsammans på Vapiori - ett pastaställe i Gamla stan. 

Vi fick bästa bordet med ett olivträd i mitten.

På söndagen var vi i Markuskyrkan på gudstjänst. De hade korv till kyrkkaffet. 

Vi pratade en del om de som sover utanför kyrkan på nätterna som kommer från Rumänien. 

Hur hanterar vi detta? Vad kan vi göra? 

Efter det besöket åkte vi ut till Prins Eugens Waldemarsudde 

där det just nu är utställning med Carl Malmstens möbler.

Igår var vi en tur till NK och Svenskt tenn innan vi åkte hemåt.

Jag har avslutat boken Livet efter dig… 

en bok som var svår att släppa.

Den här veckan ska jag försöka hinna med lite här hemma. 

Det är så mycket som ligger efter.

Hur gör man ...

när man laddar inför en måndag?

Det är nu slut på soffhänget, sena frukostar, korta promenader …

Men "sjukgymnastiken" och en del läsande för nöjes skull tänker jag fortsätta med.

Ska försöka utöka mina promenader också, behöver få upp kondisen. 

Men framförallt måste jag se till att komma igång på jobbet igen. 

Ska bli kul men känns lite pirrigt efter så många veckor här hemma i min lugna och trygga miljö. 

Lugnt har det kanske varit men inte så skönt alla gånger. 

Det är så mycket som är svårare med bara en hand och så har det ju gjort ont också emellanåt.

Sen är det där med psyket… humöret har liksom inte alltid varit på topp.

Men det har ni som följer mig redan fått höra. 

Nu gäller det att komma igång igen.

Tyvärr är det nog en del kvar när det gäller styrka och rörelse i högerhanden men jag ska  fixa det.

Jag har bestämt att jag ska försöka ta det lugnt (så lugnt det går i min arbetsmiljö) och även vara nöjd trots att min lista över vad jag skulle göra i januari inte är klar på långa vägar. 

Det funkade inte helt enkelt.

I helgen har vi varit hos Lina och Iris. 

Tänk att min lilla Lina är 32 år idag.

Vi slutade besöket hos Lina och Iris i 

Metodistkyrkan i Fredrikstad där Iris går på Speider (scouter)

Ha en bra vecka och var rädd om dig!

(Nu är jag trött i handen)